Produkt zum Begriff Arme:
-
Tchibo - CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag«
"Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema","Gesamtspielzeit ca. 65 Min.","Meditationen und Achtsamkeitsübungen","Sprecherin: Nina Heitmann ","Tracklist: 1. Achtsamkeit mit allen Sinnen – ankommen im Hier und Jetzt durch bewusstes Wahrnehmen der fünf Sinne. Mit dieser Meditation schalten wir das Kopfkino, die innere Stimme ab. Im gegenwärtigen Moment können alle fünf Sinne erfahren werden. Ziel dieser Meditation ist es, bewusst im Augenblick zu verweilen und einen achtsamen Umgang mit uns selbst und unserer Umgebung zu praktizieren. Ca. 12:00 Min. 2. Happy body – happy me! – heilsame Gedankenreise durch den Körper. Diese Meditation begleitet uns auf einer Entspannungsreise durch den Körper. Sie hilft uns, in uns selbst zu spüren und ein positives Körpergefühl und Selbstbild zu entwickeln. Ca. 12:00 Min. 3. Die Entdeckung der Langsamkeit – innehalten, zur Ruhe kommen, neue Ausrichtung finden. Gut ausgeruht können wir dem Leben in all seinen Facetten viel mehr abgewinnen. Deshalb ist es wichtig, Pausen zu machen. Diese Meditation ist unsere kleine Auszeit. Ca. 12:00 Min. 4. Die Kraft des Herzens – Meditation für Liebe, Mitgefühl und Empfindsamkeit. Diese Meditation gibt uns das Vertrauen, unser Herz zu öffnen, und befreit unser Potential, bedingungslos zu geben und zu lieben. In die Kraft des Herzens spüren und bewusst die Gefühle wahrnehmen. Ca. 12:00 Min. 5. Sag „Ja“ zu dir – Meditationsübung für ein „Ja“ zu uns selbst. Im stressigen Alltag kommen unsere Bedürfnisse oft zu kurz. Wir sind für andere da und vergessen dabei, uns auch mal selbst etwas Gutes zu tun. Diese Meditation schenkt uns die ganze liebevolle Aufmerksamkeit, die wir verdienen. Ca. 12:00 Min. Bonus-Tutorial: Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag. In diesem Tutorial zeigt Nina Heitmann, welche zusätzlichen Übungen sich im Alltag ganz leicht einbauen lassen. Ca. 5:00 Min."
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 € -
Bolzenschneider, geschmiedete Arme, 95mm
Schneidleistung bis 40 HRC mit geschmiedeten Armen mit Stahlrohrschenkeln und Exzenternachstellung mit auswechselbarem Messerkopf Messerkopf aus hochvergütetem Sonderstahl induktiv gehärtete Präzisionsschneiden phosphatiert Spezial-Werkzeugstahl
Preis: 47.72 € | Versand*: 3.75 € -
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz (Kohls, Niko)
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz , Kraft und Ruhe schöpfen! Resilienz können wir alle brauchen! Wie können wir sie fördern? Das klärt der Psychologe Prof. Dr. Niko Kohls in seinem Buch, das auf dem "ME-WE-US-Konzept" basiert. Es geht vor allem die Frage, wie ich zunächst mich (ME), dann den kleinen Kreis um mich herum (WE: Familie, Verwandte, Freunde, Kollegen), und dann schließlich auch das größere Ganze (US: Organisationen, Firma, Gesellschaft) stabilisieren kann. Dieser Dreiklang wird in vier thematischen Kapiteln erörtert, wobei sich die ersten zwei Kapitel sich auf das Individuum (es steht und fällt alles mit dem Individuum) und die letzten beiden auf die Außenwelt ("die Anderen") beziehen. Ein zentrales Konzept für den Umgang Krisen ist dabei die Resilienz, die funktional gesprochen durch Verbesserung der persönlichen Einsicht und der Selbstregulationsfähigkeit gestärkt wird. Resilienz kann systematisch entwickelt werden. Auf einen kurzen Nenner gebracht Resilienz kann durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge gefördert werden! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220614, Produktform: Leinen, Autoren: Kohls, Niko, Seitenzahl/Blattzahl: 398, Abbildungen: circa 10 Grafiken, Keyword: 2022; achtsam; angst- und stressbewältigung; anomalie; antriebslosigkeit; boreout; buch; burnout; bücher; gesundheit; krise; neuerscheinung; persönlichkeitsentwicklung; psychologie; ratgeber; resilient; selbstfürsorge; selbstregulation; stress; therapie; versagen; überforderung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 216, Breite: 137, Höhe: 35, Gewicht: 570, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2682551
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
DECLARÉ STRESS BALANCE Skin Meditation
Die zarte Pflege mit src-complexTM und einem wertvollen Phyto-Komplex beruhigt umweltgestresste Haut. Sie hilft, die Haut vor irritierenden Substanzen zu schützen, ihre Widerstandskraft zu stärken und ihre Überempfindlichkeit zu reduzieren. Genießen Sie die tiefe Entspannung und das gepflegte Gefühl Ihrer Haut.
Preis: 51.85 € | Versand*: 0.00 €
-
Was tun gegen schlaffe Arme?
Um schlaffe Arme zu bekämpfen, ist es wichtig, regelmäßig gezielte Armübungen durchzuführen, um die Muskeln zu stärken. Dazu gehören Übungen wie Bizeps-Curls, Trizeps-Dips und Armkreisen. Zudem ist es ratsam, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen, die reich an Protein und Vitaminen ist, um den Muskelaufbau zu unterstützen. Auch Ausdauertraining wie Joggen oder Radfahren kann helfen, den gesamten Körper zu straffen, einschließlich der Arme. Zuletzt ist es wichtig, ausreichend zu trinken und auf eine gute Körperhaltung zu achten, um die Armmuskulatur zu unterstützen und schlaffe Arme zu vermeiden.
-
Gibt es Reiche gegen Arme?
Ja, es gibt eine soziale Kluft zwischen reichen und armen Menschen. Reiche Menschen haben oft einen höheren sozioökonomischen Status, mehr finanzielle Ressourcen und Zugang zu besseren Bildungs- und Gesundheitseinrichtungen. Diese Ungleichheit kann zu sozialer Ausgrenzung und Benachteiligung von armen Menschen führen.
-
Schreibt man "der Arme" oder "der Arme"?
Es kommt darauf an, in welchem Kontext das Wort verwendet wird. "Der Arme" wird verwendet, um jemanden zu beschreiben, der bedürftig oder in einer schwierigen Situation ist. "Der Arme" wird verwendet, um Mitleid oder Mitgefühl auszudrücken.
-
Was kann man gegen eingeschlafene Arme tun?
Um eingeschlafene Arme zu behandeln, sollte man zuerst die Position ändern, um den Druck auf die Nerven zu verringern. Man kann auch die Arme schütteln oder massieren, um die Durchblutung zu fördern. Wenn das Problem häufig auftritt oder länger anhält, sollte man einen Arzt aufsuchen, um mögliche Ursachen wie Nervenkompression oder Durchblutungsstörungen auszuschließen.
Ähnliche Suchbegriffe für Arme:
-
Stress Balance Skin Meditation Mask
Die zarte Maske mit wertvollem Chiasamenölund dem ausgleichenden srcTM complex beruhigtspeziell umweltbelastete Haut. Sie hilft, innerhalbkurzer Zeit das Wohlbefinden Ihrer Haut wiederherzustellenund bringt die empfindliche Haut inihr natürliches Gleichgewicht zurück. Spannungenwerden erleichtert und durch Trockenheit entstandeneRötungen gemildert. Gönnen Sie Ihrer Hautmit Skin Meditation Mask Ruhe und genießen Siedie tiefe Entspannung und das herrliche Gefühl derGeschmeidigkeit.
Preis: 36.99 € | Versand*: 0.00 € -
Stress Balance Skin Meditation Creme
Die zarte Pflege mit einem wertvollen Phyto-Komplex beruhigt speziell umweltgestresste Haut. Sie hilft, die Haut vor irritierenden Substanzen zu schützen, ihre Widerstandskraft zu stärken und dadurch die persönliche Hautempfindlichkeit zu reduzieren. Gönnen Sie Ihrer Haut mit Skin Meditation Ruhe und genießen Sie die tiefe Entspannung und das herrliche Gefühl des Wohlbefindens.
Preis: 51.99 € | Versand*: 0.00 € -
Boso medicus Manschette für starke Arme
Boso medicus Manschette für starke Arme können in Ihrer Versandapotheke www.apo.com erworben werden.
Preis: 24.99 € | Versand*: 0.00 € -
KS Tools Bolzenschneider, geschmiedete Arme, 95mm
Schneidleistung bis 40 HRC mit geschmiedeten Armen mit Stahlrohrschenkeln und Exzenternachstellung mit auswechselbarem Messerkopf Messerkopf aus hochvergütetem Sonderstahl mit induktiv gehärteten Präzisionsschneiden phosphatiert Spezial-Werkzeugstahl
Preis: 47.99 € | Versand*: 5.95 €
-
Was kann man gegen dicke Arme tun?
Um dicke Arme zu reduzieren, ist es wichtig, regelmäßig Krafttraining zu betreiben, um die Muskelmasse zu erhöhen und Fett zu verbrennen. Kombiniere dies mit einer ausgewogenen Ernährung, die auf eine moderate Kalorienzufuhr abzielt, um überschüssiges Körperfett zu reduzieren. Zusätzlich können auch Cardio-Übungen wie Joggen oder Radfahren helfen, den Körperfettanteil insgesamt zu senken.
-
Was kann ich gegen sehr dünne Arme tun?
Um dünnere Arme zu bekämpfen, kannst du gezielte Übungen machen, um die Muskulatur in den Armen aufzubauen. Dazu gehören beispielsweise Bizeps-Curls, Trizeps-Dips und Armstütz. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein kann ebenfalls helfen, die Muskelmasse zu erhöhen. Es ist wichtig, regelmäßig zu trainieren und Geduld zu haben, da der Muskelaufbau Zeit braucht.
-
Was kann man gegen knackende Arme beim Boxen tun?
Um knackende Arme beim Boxen zu vermeiden, ist es wichtig, die richtige Technik zu verwenden und die Muskeln richtig aufzuwärmen. Eine gute Aufwärmroutine vor dem Training kann helfen, die Muskeln zu lockern und die Gelenke zu mobilisieren. Außerdem ist es wichtig, die Handgelenke zu stabilisieren, indem man Handgelenkbandagen oder -stützen verwendet. Wenn das Knacken jedoch anhält oder Schmerzen verursacht, sollte man einen Arzt aufsuchen, um mögliche Verletzungen auszuschließen.
-
Was kann man gegen sehr stark behaarte Arme tun?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um gegen stark behaarte Arme vorzugehen. Eine Option ist das regelmäßige Rasieren der Armbehaarung. Alternativ kann auch eine Haarentfernungscreme verwendet werden. Eine dauerhafte Lösung bieten Methoden wie die Laser-Haarentfernung oder die Elektrolyse, bei denen die Haarwurzeln zerstört werden. Es ist empfehlenswert, sich von einem Fachmann beraten zu lassen, um die beste Methode für die individuelle Situation zu finden.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.