Produkt zum Begriff Herz:
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Herz Gegen Verstand | Sticker | Sticker | Herz Gegen Verstand, Herz, Verstand
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Herz Vs. Gehirn Kopf Gegen Herz Verstand Vs. Herz | Sticker | Sticker | Kopf Gegen Herz, Kopf, Herz
Sticker 'Herz Vs. Gehirn Kopf Gegen Herz Verstand Vs. Herz' - Sticker, gestaltet von . In vielen Größen vorrätig. Jetzt Sticker 'Herz Vs. Gehirn Kopf Gegen Herz Verstand Vs. Herz' bei Spreadshirt bestellen! Kopf Gegen Herz, Kopf, Herz T-Shirt Druck der besten Qualität liefert Dir Spreadshirt. Egal ob es um lustige T-Shirts, I love T-Shirts, Abschluss T-Shirts oder generell ums T-Shirt bedrucken geht, hier bist Du an der richtigen Adresse. Mit unseren Druckverfahren Flex-, Flock- oder Digitaldruck bekommst Du nur das Beste für Dein Produkt. Im Design-Tool kannst Du Dein T-Shirt selbst gestalten – mit tausenden Designs, Text und Deinen eigenen Fotos. Doch bei Spreadshirt geht es nicht nur um den T-Shirt Druck. Auch viele andere Produkte kannst Du selbst gestalten. So kannst Du bei Spreadshirt auch Pullover, Schürzen, Hoodies, Taschen oder Tassen bedrucken. Die sind auch eine tolle Geschenkidee! Beim Spezialisten für individuellen T-Shirt-Druck findest Du personalisierte Geschenke für jeden Anlass. Die persönlichen Geschenke von Spreadshirt eignen sich für jeden Anlass, egal ob zu Weihnachten, zum Geburtstag oder zum Jahrestag. Du kannst Handyhüllen, Tassen oder natürlich T-Shirts mit einem Foto bedrucken lassen und verleihst Deinem Geschenk dadurch eine ganz persönliche Note. Wenn Du kein Foto parat hast, kannst Du Deinen Lieben aber auch eins unserer vielen Produkte mit einem zu ihrem Hobby passenden Design bedrucken lassen. Sie werden sich über das einfallsreiche personalisierte Geschenk sicher freuen. Und dank unserer vielfältigen Produktauswahl wird Kleidung bedrucken bei Spreadshirt zum ganz individuellen Vergnügen, bei dem jeder genau das findet, was zu seinem persönlichen Stil passt. Geteilte Freude ist doppelte Freude und genau deshalb macht Schenken so viel Spaß! Mit unseren vielfältigen Geschenkideen kannst Du anderen ein Lächeln ins Gesicht zaubern und Deine Liebsten überraschen
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Herzschlag Apfel Gesunde Ernährung | Sticker | Sticker | Apfel Herz, Apfel, Herz
Sticker 'Herzschlag Apfel Gesunde Ernährung' - Sticker, gestaltet von mad-grfx. In vielen Größen vorrätig. Jetzt Sticker 'Herzschlag Apfel Gesunde Ernährung' bei Spreadshirt bestellen! Apfel Herz, Apfel, Herz T-Shirt Druck der besten Qualität liefert Dir Spreadshirt. Egal ob es um lustige T-Shirts, I love T-Shirts, Abschluss T-Shirts oder generell ums T-Shirt bedrucken geht, hier bist Du an der richtigen Adresse. Mit unseren Druckverfahren Flex-, Flock- oder Digitaldruck bekommst Du nur das Beste für Dein Produkt. Im Design-Tool kannst Du Dein T-Shirt selbst gestalten – mit tausenden Designs, Text und Deinen eigenen Fotos. Doch bei Spreadshirt geht es nicht nur um den T-Shirt Druck. Auch viele andere Produkte kannst Du selbst gestalten. So kannst Du bei Spreadshirt auch Pullover, Schürzen, Hoodies, Taschen oder Tassen bedrucken. Die sind auch eine tolle Geschenkidee! Beim Spezialisten für individuellen T-Shirt-Druck findest Du personalisierte Geschenke für jeden Anlass. Die persönlichen Geschenke von Spreadshirt eignen sich für jeden Anlass, egal ob zu Weihnachten, zum Geburtstag oder zum Jahrestag. Du kannst Handyhüllen, Tassen oder natürlich T-Shirts mit einem Foto bedrucken lassen und verleihst Deinem Geschenk dadurch eine ganz persönliche Note. Wenn Du kein Foto parat hast, kannst Du Deinen Lieben aber auch eins unserer vielen Produkte mit einem zu ihrem Hobby passenden Design bedrucken lassen. Sie werden sich über das einfallsreiche personalisierte Geschenk sicher freuen. Und dank unserer vielfältigen Produktauswahl wird Kleidung bedrucken bei Spreadshirt zum ganz individuellen Vergnügen, bei dem jeder genau das findet, was zu seinem persönlichen Stil passt. Geteilte Freude ist doppelte Freude und genau deshalb macht Schenken so viel Spaß! Mit unseren vielfältigen Geschenkideen kannst Du anderen ein Lächeln ins Gesicht zaubern und Deine Liebsten überraschen
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Das Herz der Achtsamkeit (Mulligan, Beth)
Das Herz der Achtsamkeit , Das von Jon Kabat-Zinn entwickelte Programm der Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR), das Achtsamkeit, Meditation und Yoga verbindet, hat sich als sehr wirksam erwiesen, Menschen zu helfen, die an Stress, Ängsten, Depression oder chronischen Schmerzen leiden. Zahlreiche Menschen nutzen es, um besser durch ihren stressigen Alltag zu kommen. Nicht ganz so bekannt sind die philosophischen Wurzeln: Buddhas existenzielle Lehren, die die Grundlage der Achtsamkeitsbewegung von heute bilden. Beth Mulligan gelingt es, diese traditionellen Weisheiten herauszuarbeiten und lebendig zu machen: die Vier edlen Wahrheiten, den Achtfachen Pfad, die Grundlagen der Achtsamkeit und die vier Herzensqualitäten. Stimmen zum Buch: "Wenn Sie wirklich verstehen wollen, was Achtsamkeitstraining ist, dann lesen Sie dieses kluge und großzügige Buch." Christopher Germer , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20190617, Produktform: Kartoniert, Autoren: Mulligan, Beth, Übersetzung: Schäfer, Mike, Edition: NED, Seitenzahl/Blattzahl: 229, Keyword: Buddhismus; Meditation; Stressbewältigung; Yoga, Fachschema: Buddhismus~Weltreligionen / Buddhismus~Stressbewältigung~Philosophie / Philosophiegeschichte, Fachkategorie: Stressbewältigung~Ostasiatische und indische Philosophie, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Östliche Philosophie, Fachkategorie: Buddhismus: Leben und Praxis, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor, Länge: 217, Breite: 151, Höhe: 18, Gewicht: 361, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0060, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
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Kann Stress aufs Herz schlagen?
Kann Stress aufs Herz schlagen? Ja, Stress kann tatsächlich das Risiko für Herzkrankheiten erhöhen. Chronischer Stress kann zu einer erhöhten Ausschüttung von Stresshormonen führen, die den Blutdruck erhöhen und die Herzfrequenz steigern können. Dies kann langfristig zu einer Schädigung der Blutgefäße und des Herzens führen. Es ist wichtig, Stress zu reduzieren und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um das Risiko für Herzkrankheiten zu minimieren. Ein gesunder Lebensstil, regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und Entspannungstechniken können dabei helfen, Stress abzubauen und das Herz zu schützen.
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Wie kann man die Herz-Kreislauf-Gesundheit durch Bewegung und Ernährung verbessern?
Durch regelmäßige körperliche Aktivität wie Joggen, Schwimmen oder Radfahren kann das Herz gestärkt und der Blutdruck gesenkt werden. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und gesunden Fetten unterstützt die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems. Zudem sollten auf stark verarbeitete Lebensmittel, Zucker und gesättigte Fette verzichtet werden.
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Wie kann man die Herz-Kreislauf-Gesundheit durch Ernährung und Bewegung verbessern?
Um die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern, sollte man eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und gesunden Fetten zu sich nehmen. Zudem ist regelmäßige körperliche Bewegung wichtig, um das Herz zu stärken und den Blutdruck zu senken. Stressabbau, ausreichend Schlaf und der Verzicht auf Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum tragen ebenfalls zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit bei.
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Wie reagiert das Herz auf Stress?
Das Herz reagiert auf Stress, indem es den Sympathikus aktiviert, was zu einer erhöhten Freisetzung von Stresshormonen wie Adrenalin führt. Dadurch steigt die Herzfrequenz und der Blutdruck, um den Körper auf die Kampf-oder-Flucht-Reaktion vorzubereiten. Langfristiger Stress kann zu einer dauerhaft erhöhten Belastung des Herzens führen und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Es ist wichtig, Stress zu reduzieren und Techniken zur Stressbewältigung zu erlernen, um das Herz gesund zu halten.
Ähnliche Suchbegriffe für Herz:
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Achtsamkeit Sprüche Auf Mein Herz Hören Innehalten | Sticker | Sticker | Achtsamkeit, Achtsamkeit Sprüche, Sprüche
Sticker 'Achtsamkeit Sprüche Auf Mein Herz Hören Innehalten' - Sticker, gestaltet von Pura Design Gallery. In vielen Größen vorrätig. Jetzt Sticker 'Achtsamkeit Sprüche Auf Mein Herz Hören Innehalten' bei Spreadshirt bestellen! Achtsamkeit, Achtsamkeit Sprüche, Sprüche T-Shirt Druck der besten Qualität liefert Dir Spreadshirt. Egal ob es um lustige T-Shirts, I love T-Shirts, Abschluss T-Shirts oder generell ums T-Shirt bedrucken geht, hier bist Du an der richtigen Adresse. Mit unseren Druckverfahren Flex-, Flock- oder Digitaldruck bekommst Du nur das Beste für Dein Produkt. Im Design-Tool kannst Du Dein T-Shirt selbst gestalten – mit tausenden Designs, Text und Deinen eigenen Fotos. Doch bei Spreadshirt geht es nicht nur um den T-Shirt Druck. Auch viele andere Produkte kannst Du selbst gestalten. So kannst Du bei Spreadshirt auch Pullover, Schürzen, Hoodies, Taschen oder Tassen bedrucken. Die sind auch eine tolle Geschenkidee! Beim Spezialisten für individuellen T-Shirt-Druck findest Du personalisierte Geschenke für jeden Anlass. Die persönlichen Geschenke von Spreadshirt eignen sich für jeden Anlass, egal ob zu Weihnachten, zum Geburtstag oder zum Jahrestag. Du kannst Handyhüllen, Tassen oder natürlich T-Shirts mit einem Foto bedrucken lassen und verleihst Deinem Geschenk dadurch eine ganz persönliche Note. Wenn Du kein Foto parat hast, kannst Du Deinen Lieben aber auch eins unserer vielen Produkte mit einem zu ihrem Hobby passenden Design bedrucken lassen. Sie werden sich über das einfallsreiche personalisierte Geschenk sicher freuen. Und dank unserer vielfältigen Produktauswahl wird Kleidung bedrucken bei Spreadshirt zum ganz individuellen Vergnügen, bei dem jeder genau das findet, was zu seinem persönlichen Stil passt. Geteilte Freude ist doppelte Freude und genau deshalb macht Schenken so viel Spaß! Mit unseren vielfältigen Geschenkideen kannst Du anderen ein Lächeln ins Gesicht zaubern und Deine Liebsten überraschen
Preis: 2.99 € | Versand*: 0.00 € -
Tomzoff Herz Gegen Hass | Pullover & Hoodies | Unisex Hoodie | Herz Hass, Gegen Hass, Herz, Hass
Pullover & Hoodies 'Tomzoff Herz Gegen Hass' - Unisex Hoodie, gestaltet von Tomzoff. In vielen Größen vorrätig. Jetzt Pullover & Hoodies 'Tomzoff Herz Gegen Hass' bei Spreadshirt bestellen! Herz Hass, Gegen Hass, Herz, Hass T-Shirt Druck der besten Qualität liefert Dir Spreadshirt. Egal ob es um lustige T-Shirts, I love T-Shirts, Abschluss T-Shirts oder generell ums T-Shirt bedrucken geht, hier bist Du an der richtigen Adresse. Mit unseren Druckverfahren Flex-, Flock- oder Digitaldruck bekommst Du nur das Beste für Dein Produkt. Im Design-Tool kannst Du Dein T-Shirt selbst gestalten – mit tausenden Designs, Text und Deinen eigenen Fotos. Doch bei Spreadshirt geht es nicht nur um den T-Shirt Druck. Auch viele andere Produkte kannst Du selbst gestalten. So kannst Du bei Spreadshirt auch Pullover, Schürzen, Hoodies, Taschen oder Tassen bedrucken. Die sind auch eine tolle Geschenkidee! Beim Spezialisten für individuellen T-Shirt-Druck findest Du personalisierte Geschenke für jeden Anlass. Die persönlichen Geschenke von Spreadshirt eignen sich für jeden Anlass, egal ob zu Weihnachten, zum Geburtstag oder zum Jahrestag. Du kannst Handyhüllen, Tassen oder natürlich T-Shirts mit einem Foto bedrucken lassen und verleihst Deinem Geschenk dadurch eine ganz persönliche Note. Wenn Du kein Foto parat hast, kannst Du Deinen Lieben aber auch eins unserer vielen Produkte mit einem zu ihrem Hobby passenden Design bedrucken lassen. Sie werden sich über das einfallsreiche personalisierte Geschenk sicher freuen. Und dank unserer vielfältigen Produktauswahl wird Kleidung bedrucken bei Spreadshirt zum ganz individuellen Vergnügen, bei dem jeder genau das findet, was zu seinem persönlichen Stil passt. Geteilte Freude ist doppelte Freude und genau deshalb macht Schenken so viel Spaß! Mit unseren vielfältigen Geschenkideen kannst Du anderen ein Lächeln ins Gesicht zaubern und Deine Liebsten überraschen
Preis: 39.99 € | Versand*: 0.00 € -
Vintage Meditation Achtsamkeit Geschenk | Sticker | Sticker | Achtsamkeit Lustig, Achtsamkeit
Sticker 'Vintage Meditation Achtsamkeit Geschenk' - Sticker, gestaltet von shrooom. In vielen Größen vorrätig. Jetzt Sticker 'Vintage Meditation Achtsamkeit Geschenk' bei Spreadshirt bestellen! Achtsamkeit Lustig, Achtsamkeit T-Shirt Druck der besten Qualität liefert Dir Spreadshirt. Egal ob es um lustige T-Shirts, I love T-Shirts, Abschluss T-Shirts oder generell ums T-Shirt bedrucken geht, hier bist Du an der richtigen Adresse. Mit unseren Druckverfahren Flex-, Flock- oder Digitaldruck bekommst Du nur das Beste für Dein Produkt. Im Design-Tool kannst Du Dein T-Shirt selbst gestalten – mit tausenden Designs, Text und Deinen eigenen Fotos. Doch bei Spreadshirt geht es nicht nur um den T-Shirt Druck. Auch viele andere Produkte kannst Du selbst gestalten. So kannst Du bei Spreadshirt auch Pullover, Schürzen, Hoodies, Taschen oder Tassen bedrucken. Die sind auch eine tolle Geschenkidee! Beim Spezialisten für individuellen T-Shirt-Druck findest Du personalisierte Geschenke für jeden Anlass. Die persönlichen Geschenke von Spreadshirt eignen sich für jeden Anlass, egal ob zu Weihnachten, zum Geburtstag oder zum Jahrestag. Du kannst Handyhüllen, Tassen oder natürlich T-Shirts mit einem Foto bedrucken lassen und verleihst Deinem Geschenk dadurch eine ganz persönliche Note. Wenn Du kein Foto parat hast, kannst Du Deinen Lieben aber auch eins unserer vielen Produkte mit einem zu ihrem Hobby passenden Design bedrucken lassen. Sie werden sich über das einfallsreiche personalisierte Geschenk sicher freuen. Und dank unserer vielfältigen Produktauswahl wird Kleidung bedrucken bei Spreadshirt zum ganz individuellen Vergnügen, bei dem jeder genau das findet, was zu seinem persönlichen Stil passt. Geteilte Freude ist doppelte Freude und genau deshalb macht Schenken so viel Spaß! Mit unseren vielfältigen Geschenkideen kannst Du anderen ein Lächeln ins Gesicht zaubern und Deine Liebsten überraschen
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Bair, Susanna: Die Herz-Rhythmus-Meditation
Die Herz-Rhythmus-Meditation , In diesem Buch stellen wir eine Meditationsmethode vor, die auf der Koordination von Herzschlag und Atmung beruht. Es zeigt, wie wir lernen können, unseren Herzschlag bewusst wahrzunehmen, und dadurch Kontakt mit unserem grundlegenden Lebensrhythmus und unseren tiefen Gefühlen aufnehmen können. Die Abstimmung dieser persönlichen Grundrhythmen, Atmung und Herzschlag, führt zu "deinem Rhythmus" und dadurch zu innerem Gleichgewicht. Dies unterstützt eine gesunde Persönlichkeitsentwicklung, weil wir von nun an "aus dem Herzen leben". Mit fein aufeinander abgestimmten Übungen zur Koordination von Atem und Herzrhythmus vermitteln die Autoren eine umfassende Anleitung, um das Herz in all seinen Aspekten vollständig zu entwickeln. Die Übungen werden ergänzt mit Erfahrungsberichten, Zitaten aus der Wissenschaft und Lehrtexten aus verschiedenen spirituellen Traditionen. Die Herz-Rhythmus Meditation kann im Selbststudium durch dieses Buch oder auch gemeinsam mit einer Gruppe erlernt werden. "Leben im Herzen entsteht, wenn das Bewusstsein im Fühlen konzentriert wird." Hazrat Inayat Khan , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 34.80 € | Versand*: 0 €
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Was ist ein Stress MRT Herz?
Ein Stress-MRT des Herzens ist eine spezielle Art der Magnetresonanztomographie, die während körperlicher Belastung durchgeführt wird. Dies ermöglicht es, die Durchblutung des Herzmuskels unter Stressbedingungen zu beurteilen und eventuelle Engpässe oder Blockaden der Herzkranzgefäße aufzudecken. Das Verfahren wird oft eingesetzt, um die Ursache von Brustschmerzen oder anderen Symptomen wie Atemnot oder Herzrhythmusstörungen zu untersuchen. Ein Stress-MRT kann auch helfen, die Effektivität einer bereits durchgeführten Behandlung zu überwachen oder das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu bewerten. Insgesamt bietet ein Stress-MRT des Herzens eine detaillierte und nicht-invasive Möglichkeit, die Herzgesundheit zu beurteilen.
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Warum rast das Herz durch Stress?
Das Herz kann durch Stress beschleunigt werden, da der Körper in einer stressigen Situation den Kampf- oder Fluchtmodus aktiviert. Dies führt zu einer erhöhten Ausschüttung von Stresshormonen wie Adrenalin, die den Herzschlag beschleunigen. Außerdem kann Stress zu einer Verengung der Blutgefäße führen, was das Herz dazu zwingt, schneller zu schlagen, um ausreichend Blut durch den Körper zu pumpen.
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Kann Stress das Herz krank machen?
Kann Stress das Herz krank machen? Ja, langanhaltender Stress kann das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen, da er den Blutdruck und die Herzfrequenz erhöhen kann. Zudem kann Stress zu ungesunden Verhaltensweisen wie Rauchen, ungesunder Ernährung und Bewegungsmangel führen, die das Risiko für Herzerkrankungen weiter erhöhen. Es ist wichtig, Stress zu reduzieren und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um das Risiko für Herzprobleme zu minimieren. Regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und Entspannungstechniken können helfen, Stress abzubauen und das Herz gesund zu halten.
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Welche Ernährung gut für Herz?
Welche Ernährung ist gut für das Herz? Eine herzgesunde Ernährung sollte reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Eiweiß und gesunden Fetten sein. Fettarme Milchprodukte, Hülsenfrüchte und Nüsse sind ebenfalls empfehlenswert. Es ist wichtig, den Konsum von gesättigten Fetten, Transfetten, Salz und Zucker zu reduzieren, um das Risiko von Herzkrankheiten zu verringern. Eine ausgewogene Ernährung in Kombination mit regelmäßiger Bewegung kann dazu beitragen, die Herzgesundheit zu unterstützen.
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