Produkt zum Begriff Öl:
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CD »Meditation und Achtsamkeit«
CD »Meditation und Achtsamkeit« Material: [Digipack Pappe Booklet Papier CD und Inlay Kunststoff] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Für einen sanften Start in den Tag - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Mit Bonus-Tutorial: Tipps für die Morgenroutine - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Sprecherin: Nicole Bongartz, Gesamtspielzeit: ca. 57 Min. - Tracklist: 1. Gruß an die Sonne – 11:28 Minuten Wir starten den Tag mit sanften Dehnungen und Mobilisationen. Du brauchst dazu nichts außer deinen Körper und ein paar Minuten Zeit. Zeit nur für dich. Zeit, die du in dich und dein Wohlbefinden investierst. 2. Deine Intention für den Tag – 9:33 Minuten In dieser Meditation geht es darum, sich mit seinem inneren Bewusstsein zu verbinden und die Stimme seiner Seele zu hören. So verbunden, setzt du eine Intention für den Tag und startest ihn voller Klarheit. 3. Kapalabhati – Dein Energie-Kick für den Morgen – 7:24 Minuten Mit dieser Atemübung bringen wir uns und unseren Körper so richtig in Schwung. Wir erhöhen unsere Frequenz und beginnen den Tag mit einem Strahlen. 4. Dankbarkeitsmeditation – 11:39 Minuten Glück ist eine innere Haltung und unabhängig von äußeren Umständen. Durch Dankbarkeit kommt man in ein Gefühl der Fülle und das wiederum führt zum Gefühl des wahren Glücks. 5. Herzmeditation – 13:28 Minuten Liebe ist unser aller Geburtsrecht. In dieser Meditation finden wir mit Unterstützung des Atems in die Frequenz der Liebe. Dort im Herzen warten die Antworten auf viele unserer Fragen darauf, endlich gesehen zu werden. Bonus-Tutorial: Tipps für deine Morgenroutine – 3:23 Minuten In diesem Tutorial erklärt Nicole Bongartz, wie man die obigen Übungen und Meditationen bestmöglich nutzen und mit welchen zusätzlichen Techniken du sie unterstützen kannst.
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 € -
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz (Kohls, Niko)
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz , Kraft und Ruhe schöpfen! Resilienz können wir alle brauchen! Wie können wir sie fördern? Das klärt der Psychologe Prof. Dr. Niko Kohls in seinem Buch, das auf dem "ME-WE-US-Konzept" basiert. Es geht vor allem die Frage, wie ich zunächst mich (ME), dann den kleinen Kreis um mich herum (WE: Familie, Verwandte, Freunde, Kollegen), und dann schließlich auch das größere Ganze (US: Organisationen, Firma, Gesellschaft) stabilisieren kann. Dieser Dreiklang wird in vier thematischen Kapiteln erörtert, wobei sich die ersten zwei Kapitel sich auf das Individuum (es steht und fällt alles mit dem Individuum) und die letzten beiden auf die Außenwelt ("die Anderen") beziehen. Ein zentrales Konzept für den Umgang Krisen ist dabei die Resilienz, die funktional gesprochen durch Verbesserung der persönlichen Einsicht und der Selbstregulationsfähigkeit gestärkt wird. Resilienz kann systematisch entwickelt werden. Auf einen kurzen Nenner gebracht Resilienz kann durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge gefördert werden! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220614, Produktform: Leinen, Autoren: Kohls, Niko, Seitenzahl/Blattzahl: 398, Abbildungen: circa 10 Grafiken, Keyword: 2022; achtsam; angst- und stressbewältigung; anomalie; antriebslosigkeit; boreout; buch; burnout; bücher; gesundheit; krise; neuerscheinung; persönlichkeitsentwicklung; psychologie; ratgeber; resilient; selbstfürsorge; selbstregulation; stress; therapie; versagen; überforderung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 216, Breite: 137, Höhe: 35, Gewicht: 570, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2682551
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Anti-stress Duftset öl 5 Ml & Duftstein
Anti-stress Duftset öl 5 Ml & Duftstein können in Ihrer Versandapotheke www.apo.com erworben werden.
Preis: 9.90 € | Versand*: 3.99 € -
Anti Stress Etherische Öl-Mischung 10 ML
Produkteigenschaften: Bergland Duftöl Anti Stress Ideale Mischung mit Orange und Lavendel zum Entspannen - ein Öl so richtig zum Wohlfühlen. Duftprofil: fruchtig, frisch Duftwirkung: ausgleichend, entspannend Anwendung: Zur Aromatisierung für Duftlampe und Duftstein. Duftlampe: 5-10 Tropfen etherisches Öl in das mit Wasser gefüllte Schälchen geben. Duftstein: 5-10 Tropfen etherisches Öl auf den Duftstein geben. Zusammensetzung: Orangen-Öl, Limetten-Öl, Patchouli-Öl, Lavendel-Öl u.a. Hinweis: Enthält Limonen und Citral. Weitere Merkmale: vegan Wichtiger Hinweis: Bitte beachten Sie die Hinweise und Informationen auf dem Produkt: Kann bei Verschlucken und Eindringen in die Atemwege tödlich sein. Kann allergische Hautreaktionen verursachen. Kann vermutlich genetische Defekte verursachen. Giftig für Wasserorganismen, mit langfristiger Wirkung. Nicht in die Augen, auf die Haut oder auf die Kleidung gelangen lassen. Bei verschlucken: Sofort Giftinformationszentrum oder Arzt anrufen. Bei Kontakt mit der Haut: Mit viel Wasser und Seife waschen. Kein Erbrechen herbeiführen. Unter Verschluss aufbewahren. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Bei Kontakt mit der Haut (oder dem Haar): Alle beschmutzten, getränkten Kleidungsstücke sofort ausziehen. Haut mit Wasser abwaschen/duschen. Inhalt: 10 ml Quelle: www.bergland.de Stand: 07/2017
Preis: 4.05 € | Versand*: 3.75 €
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Welches Öl hilft gegen Verspannungen?
Welches Öl hilft gegen Verspannungen? Es gibt verschiedene ätherische Öle, die bei Verspannungen helfen können, wie zum Beispiel Lavendelöl, Pfefferminzöl, Rosmarinöl oder Ingweröl. Diese Öle können entweder direkt auf die betroffenen Stellen aufgetragen oder in einem Massageöl gemischt und sanft einmassiert werden. Sie wirken entspannend, schmerzlindernd und fördern die Durchblutung, was dazu beiträgt, Verspannungen zu lösen. Es ist jedoch wichtig, die Öle vor der Anwendung zu verdünnen und eventuelle Allergien oder Unverträglichkeiten zu beachten.
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Wie kann ich meine Resilienz und Stressresilienz durch Achtsamkeit stärken?
Achtsamkeit kann dabei helfen, die Resilienz und Stressresilienz zu stärken, indem sie uns ermöglicht, bewusster mit unseren Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen umzugehen. Durch regelmäßige Achtsamkeitspraktiken wie Meditation oder Atemübungen können wir lernen, den Moment zu akzeptieren und mit Herausforderungen gelassener umzugehen. Achtsamkeit hilft uns auch dabei, uns selbst besser kennenzulernen und unsere eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu erkennen, was uns dabei unterstützt, stressige Situationen besser zu bewältigen.
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Welches Öl hilft gegen erhöhten Ölverbrauch? Ich benutze derzeit 5W30.
Wenn du einen erhöhten Ölverbrauch hast, könnte es hilfreich sein, auf ein dickeres Öl umzusteigen, wie zum Beispiel 10W40 oder 15W40. Diese Öle haben eine höhere Viskosität und können den Ölverbrauch reduzieren. Es ist jedoch wichtig, die Herstellervorgaben für dein Fahrzeug zu beachten und gegebenenfalls Rücksprache mit einem Fachmann zu halten.
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Wie kann man körperliche Harmonie durch Bewegung, Ernährung und Entspannung erreichen?
Körperliche Harmonie kann durch regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und gezielte Entspannungsübungen erreicht werden. Sportliche Aktivitäten wie Yoga, Pilates oder Schwimmen fördern die körperliche Fitness und das Wohlbefinden. Eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und ausreichend Flüssigkeitszufuhr unterstützt den Körper zusätzlich. Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen oder Massagen helfen dabei, Stress abzubauen und die körperliche Balance zu finden.
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ANTI STRESS etherische Ölmischung 10 ml Öl
Ideale Mischung mit Orange und Lavendel zum Entspannen - ein Öl so richtig zum Wohlfühlen.Anwendung: Zur Aromatisierung für Duftlampe und Duftstein. Duftlampe: 5-10 Tropfen ätherisches Öl in das mit Wasser gefüllte Schälchen geben. Duftstein: 5-10 Tropfen ätherisches Öl auf den Duftstein geben. Hinweis:Enthält Citral, Citronellol, Geraniol, Limonene u. Linalool. ?vegan Inhaltsstoffe: Mischung aus 100% naturreinen ätherischen Ölen, enthält Orangen-Öl, Limetten-Öl, Patchouli-Öl, Lavendel-Öl u.a.
Preis: 4.94 € | Versand*: 4.95 € -
Anti-stress Bio Ätherisches Öl 5 ml
Anti-stress Bio Ätherisches Öl 5 ml - rezeptfrei - von TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur - Ätherisches Öl - 5 ml
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Anti-stress Duftset öl 5 Ml & Duftstein
Anti-stress Duftset öl 5 Ml & Duftstein können in Ihrer Versandapotheke apodiscounter erworben werden.
Preis: 9.90 € | Versand*: 3.99 €
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Kann Öl Strom leiten?
Nein, Öl ist ein schlechter elektrischer Leiter. Es enthält keine freien Elektronen, die den elektrischen Strom transportieren könnten. Daher wird Öl in der Regel nicht zur Leitung von Strom verwendet.
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Welches Öl zur Narbenpflege?
Welches Öl zur Narbenpflege eignet sich am besten? Es gibt verschiedene Öle, die für die Pflege von Narben empfohlen werden, wie z.B. Jojobaöl, Kokosöl, Mandelöl oder auch Rosenöl. Jedes Öl hat unterschiedliche Eigenschaften, die bei der Narbenpflege helfen können, wie z.B. Feuchtigkeit spenden, die Haut regenerieren oder die Elastizität verbessern. Es ist wichtig, das richtige Öl für die individuellen Bedürfnisse der Narbe auszuwählen und regelmäßig anzuwenden, um die Heilung und Verbesserung des Hautbildes zu unterstützen. Bevor man ein Öl zur Narbenpflege verwendet, sollte man jedoch einen Hautarzt konsultieren, um sicherzustellen, dass keine allergischen Reaktionen auftreten.
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Welches Öl bei Couperose?
Bei Couperose ist es wichtig, ein mildes und beruhigendes Öl zu verwenden, das die Haut nicht reizt oder entzündet. Öle wie Jojobaöl, Mandelöl, Arganöl oder Hagebuttenkernöl eignen sich gut für die Pflege bei Couperose, da sie entzündungshemmend und hautberuhigend wirken. Es ist ratsam, auf schwere oder stark duftende Öle zu verzichten, da sie die Hautreizungen verstärken können. Vor der Anwendung eines Öls bei Couperose ist es empfehlenswert, einen Hautarzt oder eine Kosmetikerin zu konsultieren, um die beste Pflege für die individuellen Bedürfnisse der Haut zu finden.
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Welches Öl ist Wehenfördernd?
"Es gibt verschiedene Öle, die als wehenfördernd gelten, darunter beispielsweise Nelkenöl, Lavendelöl, Rosmarinöl und Johanniskrautöl. Diese Öle können entweder äußerlich auf den Bauch aufgetragen oder auch als Duftöl inhaliert werden, um die Wehentätigkeit anzuregen. Es ist jedoch wichtig, vor der Anwendung solcher Öle während der Schwangerschaft immer Rücksprache mit einer Hebamme oder einem Arzt zu halten, da nicht alle Öle für Schwangere geeignet sind. Zudem sollte die Anwendung von wehenfördernden Ölen immer mit Vorsicht und in Absprache mit medizinischem Fachpersonal erfolgen, um mögliche Risiken zu vermeiden."
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