Produkt zum Begriff Mantra:
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Mantra ArthroSTAR
Mantra ArthroSTAR
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CD »Meditation und Achtsamkeit«
CD »Meditation und Achtsamkeit« Material: [Digipack Pappe Booklet Papier CD und Inlay Kunststoff] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Für einen sanften Start in den Tag - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Mit Bonus-Tutorial: Tipps für die Morgenroutine - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Sprecherin: Nicole Bongartz, Gesamtspielzeit: ca. 57 Min. - Tracklist: 1. Gruß an die Sonne – 11:28 Minuten Wir starten den Tag mit sanften Dehnungen und Mobilisationen. Du brauchst dazu nichts außer deinen Körper und ein paar Minuten Zeit. Zeit nur für dich. Zeit, die du in dich und dein Wohlbefinden investierst. 2. Deine Intention für den Tag – 9:33 Minuten In dieser Meditation geht es darum, sich mit seinem inneren Bewusstsein zu verbinden und die Stimme seiner Seele zu hören. So verbunden, setzt du eine Intention für den Tag und startest ihn voller Klarheit. 3. Kapalabhati – Dein Energie-Kick für den Morgen – 7:24 Minuten Mit dieser Atemübung bringen wir uns und unseren Körper so richtig in Schwung. Wir erhöhen unsere Frequenz und beginnen den Tag mit einem Strahlen. 4. Dankbarkeitsmeditation – 11:39 Minuten Glück ist eine innere Haltung und unabhängig von äußeren Umständen. Durch Dankbarkeit kommt man in ein Gefühl der Fülle und das wiederum führt zum Gefühl des wahren Glücks. 5. Herzmeditation – 13:28 Minuten Liebe ist unser aller Geburtsrecht. In dieser Meditation finden wir mit Unterstützung des Atems in die Frequenz der Liebe. Dort im Herzen warten die Antworten auf viele unserer Fragen darauf, endlich gesehen zu werden. Bonus-Tutorial: Tipps für deine Morgenroutine – 3:23 Minuten In diesem Tutorial erklärt Nicole Bongartz, wie man die obigen Übungen und Meditationen bestmöglich nutzen und mit welchen zusätzlichen Techniken du sie unterstützen kannst.
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Mantra - Mit Mantra-CD (Premal, Deva~Premal, Miten)
Mantra - Mit Mantra-CD , Magie der Mantras. Mantras sind heilige und heilsame Klänge einer uralten spirituellen Tradition. Niemand interpretiert sie so magisch und kraftvoll berührend wie Deva Premal und Miten. Die Weltstars beschwören in ihrem ersten Buch die Macht der heiligen Silben und bringen uns alle Qualitäten näher, die uns die hinduistischen und tibetisch-buddhistischen Mantras schenken können: Diese reichen von Gesundheit, Mitgefühl, Reichtum und Freude bis hin zu Einheit, Glückseligkeit und Erleuchtung. Deva und Miten erläutern die einzelnen Mantras, beschreiben dazu passende Übungen und Meditationen und erzählen darüber hinaus in vielen persönlichen Geschichten und Anekdoten aus ihrem reichen Leben mit der Musik und der weltumspannenden Gemeinschaft an Freunden und Mitsängern. inkl. 1 CD, Laufzeit 1 Stunde, 15 Minuten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20170904, Produktform: Leinen, Autoren: Premal, Deva~Premal, Miten, Seitenzahl/Blattzahl: 300, Abbildungen: durchgehend vierfarbig, Keyword: Chant; OM; gemeinsames Singen; Chanten; heilige Silben; Heilsames Singen; Sanskrit; heilende Klänge; Die heilenden Klänge der Mantras; Mantrameditation, Fachschema: Meditation / Techniken u. Anleitungen, Fachkategorie: Hinduismus~Buddhismus~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Östliche Philosophie, Fachkategorie: Ostasiatische und indische Philosophie, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: ARKANA Verlag, Verlag: Arkana, Breite: 173, Höhe: 24, Gewicht: 824, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: UNGARN (HU), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Mantra Bestform Kapseln
Anwendungsgebiet von Mantra Bestform KapselnMantra Bestform Kapseln wird als Nahrungsergänzungsmittel für den Stoffwechsel angwendet.Wirkungsweise von Mantra Bestform KapselnVitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12, Niacin und Vitamin C Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Zink Trägt zu einem normalen Stoffwechsel im Bereich Fettsäure, Kohlenhydrat und Säure-Basen bei. Chrom und Zink Trägt zu einem normalen Makronährstoff-Stoffwechsel bei. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / Zutaten4 Kapseln von Mantra Bestform Kapseln enthalten: Vitamin C 80 mg Niacin 15 mg NE°°°° Vitamin B6 2 mg Vitamin B1 1,4 mg Vitamin B2 1,5 mg Folsäure 100 μg Vitamin B12 2 μg Chrom 60 μg Selen 30 μg Zink 6 mg Chitosan 1.600 mg Pomeranzenfrucht-Extrakt b80 mg darin Gesamtflavonoide 40 mg Zutaten: Chitosan (aus Krebstieren), Überzugsmittel Cellulose (Kapsel), Ingwerwurzel, Trennmittel (Magnesiumsalz der Speisefettsäure, Siliciumdioxid), Pomeranzenfruchtextrakt, Vitamin C, Zinkgluconat, Nicotinamid, Vitamin B6, Vitamin B2, Chrompicolinat, Folsäure, Natriumselenit, Vitamin B12.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungMittags und abends vor dem essen je 2 Kapseln von Mantra Bestform Kapseln mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.SchwangerschaftWährend einer Schwangerschaft, in der Stillzeit oder bei Planung einer Schwangerschaft fragen Sie vor Einnahme des Arzneimittels Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.HinweiseAuf weitere Zinkhaltige Produkte verzichten. Nicht zusammen mit fettlöslichen Medikamenten oder Vitaminen einnehmen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung dienen. Die ange
Preis: 26.45 € | Versand*: 3.99 €
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Wie oft wiederholt man ein Mantra?
Mantras werden traditionell in Wiederholung rezitiert, um ihre spirituelle Wirkung zu verstärken. Die Anzahl der Wiederholungen kann je nach Praxis variieren, aber typischerweise werden Mantras in Sätzen von 108 oder 1008 Mal rezitiert. Diese Zahlen haben eine symbolische Bedeutung in vielen spirituellen Traditionen. Durch die Wiederholung eines Mantras wird der Geist beruhigt und fokussiert, was zu einem tieferen spirituellen Erlebnis führen kann. Es wird empfohlen, ein Mantra regelmäßig zu rezitieren, um seine volle Wirkung zu entfalten.
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Wie kann ich meine Resilienz und Stressresilienz durch Achtsamkeit stärken?
Achtsamkeit kann dabei helfen, die Resilienz und Stressresilienz zu stärken, indem sie uns ermöglicht, bewusster mit unseren Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen umzugehen. Durch regelmäßige Achtsamkeitspraktiken wie Meditation oder Atemübungen können wir lernen, den Moment zu akzeptieren und mit Herausforderungen gelassener umzugehen. Achtsamkeit hilft uns auch dabei, uns selbst besser kennenzulernen und unsere eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu erkennen, was uns dabei unterstützt, stressige Situationen besser zu bewältigen.
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Wie kann man körperliche Harmonie durch Bewegung, Ernährung und Entspannung erreichen?
Körperliche Harmonie kann durch regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und gezielte Entspannungsübungen erreicht werden. Sportliche Aktivitäten wie Yoga, Pilates oder Schwimmen fördern die körperliche Fitness und das Wohlbefinden. Eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und ausreichend Flüssigkeitszufuhr unterstützt den Körper zusätzlich. Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen oder Massagen helfen dabei, Stress abzubauen und die körperliche Balance zu finden.
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Wie kann man durch Achtsamkeit und Meditation innere Ruhe finden?
Durch regelmäßige Achtsamkeitspraxis kann man lernen, im Hier und Jetzt zu sein und negative Gedanken loszulassen. Meditation hilft dabei, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Durch diese Techniken kann man Stress reduzieren und ein Gefühl der Gelassenheit entwickeln.
Ähnliche Suchbegriffe für Mantra:
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Mantra Arthrostar Kapseln
Anwendungsgebiet von Mantra Arthrostar KapselnMantra Arthrostar Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knochen und Knorpelfunktion bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und einer normalen Muskelfunktion bei. Vitamin E und Vitamin C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Ergänzt mit Glucosaminsulfat 2KCL, Chondroitinsulfat und Weihrauchharz in afrikanischer Premiumqualität mit 4,1% ß-AKBA.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenMantra Arthrostar Kapseln enthält: Zutaten: Glucosaminsulfat-Kaliumchlorid (aus Krebstieren), Weihrauchharzpulver, Chondroitinsulfat, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel), Vitamin C, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid), Vitamin E, Vitamin D3. Zusammensetzung: 1 Tagesportion zu 4 Kapseln (2,9 g) Pro Tagesportion %RM* Vitamin C 50 mg 62 Vitamin E 7,5 mg α-TE°° 62 Vitamin D3 20 μg (800 I.E.°) 400 Glucosaminsulfat 2KCL 1.000 mg Weihrauchharzpulver 800 mg darin Acetyl-11-keto-ß-boswelliasäure (ß-AKBA) 32 mg Chondroitinsulfat 500 mg * Referenzmenge (LMIV) / ° I.E. = Internationale Einheit / °° α -TE = Alpha-TocopheroläquivalenteGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht verwendet werden. DosierungVerzehrempfehlung von Mantra Arthrostar Kapseln: 2x täglich 2 Kapseln von Mantra Arthrostar Kapseln zu einer fetthaltigen Mahlzeit.HinweiseDie empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.Für Kinder, Jugendliche, Schwangere und Stillende sowie Personen mit gerinnungshemmenden Arzneimitteln nicht empfohlen. Mantra Arthrostar Kapse
Preis: 29.99 € | Versand*: 0.00 € -
Mantra Immunfit Kapseln
Anwendungsgebiet von Mantra Immunfit KapselnMantra Immunfit Kapseln is ein Nahrungsergänzungsmittel für das Immunsystem.Wirkungsweise von Mantra Immunfit KapselnVitamin D, Vitamin C und Zink Tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Zink, Vitamin C und Vitamin Tragen zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Vitamin C Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / Zutaten3 Kapseln von Mantra Immunfit Kapseln enthalten: Vitamin C 240 mg: Vitamin E 30 mg a-TE°° Vitamin D3 20 μg (800 I.E.°) Zink 6,5 mg Cranberry-Extrakt, darin 600 mg Pro-Antho-Cyanidine (PAC) 36 mg Grüner Tee-Extrakt, darin 540 mg Gesamt-Polyphenole, darin 513 mg Catechinen 308 mg EGCG (Epigallocatechingallat) 154 mg Koffein 37 mg Beta-Carotin 3 mg entspr. Vitamin A 501 μg RE°°° Zutaten: Cranberry-Extrakt (darin 6% Polyphenole), Grüner Tee-Extrakt (darin 95% Polyphenole), Überzugsmittel Cellulose (Kapsel), Vitamin C, Zinkgluconat, Vitamin E, ß-Carotin, Vitamin D3, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid).GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungNehmen Sie 3x täglich eine Kapsel von Mantra Immunfit Kapseln zu dem essen ein.SchwangerschaftWährend einer Schwangerschaft, in der Stillzeit oder bei Planung einer Schwangerschaft fragen Sie vor Einnahme des Arzneimittels Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.HinweiseAuf weitere zinkhaltige Produkte verzichten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung dienen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nicht über 25 °C aufbewahren. Vor Licht und
Preis: 11.79 € | Versand*: 3.99 € -
Mantra ArthroSTAR
Mantra ArthroSTAR
Preis: 58.88 € | Versand*: 0.00 € -
Mantra Arthrostar Kapseln
Anwendungsgebiet von Mantra Arthrostar KapselnMantra Arthrostar Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knochen und Knorpelfunktion bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und einer normalen Muskelfunktion bei. Vitamin E und Vitamin C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Ergänzt mit Glucosaminsulfat 2KCL, Chondroitinsulfat und Weihrauchharz in afrikanischer Premiumqualität mit 4,1% ß-AKBA.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenMantra Arthrostar Kapseln enthält: Zutaten: Glucosaminsulfat-Kaliumchlorid (aus Krebstieren), Weihrauchharzpulver, Chondroitinsulfat, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel), Vitamin C, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid), Vitamin E, Vitamin D3. Zusammensetzung: 1 Tagesportion zu 4 Kapseln (2,9 g) Pro Tagesportion %RM* Vitamin C 50 mg 62 Vitamin E 7,5 mg α-TE°° 62 Vitamin D3 20 μg (800 I.E.°) 400 Glucosaminsulfat 2KCL 1.000 mg Weihrauchharzpulver 800 mg darin Acetyl-11-keto-ß-boswelliasäure (ß-AKBA) 32 mg Chondroitinsulfat 500 mg * Referenzmenge (LMIV) / ° I.E. = Internationale Einheit / °° α -TE = Alpha-TocopheroläquivalenteGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht verwendet werden. DosierungVerzehrempfehlung von Mantra Arthrostar Kapseln: 2x täglich 2 Kapseln von Mantra Arthrostar Kapseln zu einer fetthaltigen Mahlzeit.HinweiseDie empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.Für Kinder, Jugendliche, Schwangere und Stillende sowie Personen mit gerinnungshemmenden Arzneimitteln nicht empfohlen. Mantra Arthrostar Kapse
Preis: 32.39 € | Versand*: 3.99 €
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Wie kann Meditation gegen Kopfschmerzen helfen?
Meditation kann gegen Kopfschmerzen helfen, indem sie den Geist beruhigt und Stress reduziert. Durch das Fokussieren auf den Atem oder bestimmte Gedanken kann man sich von den Schmerzen ablenken und eine entspannende Wirkung auf den Körper erzielen. Zudem kann Meditation helfen, die Wahrnehmung von Schmerzen zu verändern und eine positive Einstellung zu entwickeln, was wiederum die Schmerzen lindern kann.
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Wie kann man Achtsamkeit in den Alltag integrieren, um Stress abzubauen?
Man kann Achtsamkeit in den Alltag integrieren, indem man bewusst im Hier und Jetzt lebt, sich auf den gegenwärtigen Moment konzentriert und seine Gedanken und Emotionen beobachtet. Regelmäßige Meditation oder Atemübungen können helfen, Stress abzubauen und die Achtsamkeit zu stärken. Zudem ist es wichtig, Pausen einzulegen, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und sich bewusst zu entspannen, um den Stresslevel zu reduzieren.
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Welche ätherischen Düfte eignen sich besonders gut zur Entspannung und Meditation?
Lavendel, Ylang-Ylang und Bergamotte sind ätherische Düfte, die sich besonders gut zur Entspannung und Meditation eignen. Sie wirken beruhigend, stressabbauend und fördern die innere Ruhe. Diese Düfte können helfen, den Geist zu beruhigen und eine meditative Atmosphäre zu schaffen.
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Wie kann man Achtsamkeit im Alltag praktizieren, um Stress und Unruhe zu reduzieren?
Man kann Achtsamkeit im Alltag praktizieren, indem man bewusst im Hier und Jetzt lebt, sich auf die gegenwärtigen Gedanken, Gefühle und Sinneswahrnehmungen konzentriert und regelmäßig kurze Meditationen oder Atemübungen durchführt. Durch Achtsamkeit kann man Stress und Unruhe reduzieren, indem man sich selbst und seine Umgebung bewusster wahrnimmt, negative Gedanken loslässt und sich auf das Positive im Leben fokussiert.
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